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中式足球理论

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  中式足球理论  

          ------ 反拨连推技术 ------                       

前言

【命名来由】   

这是由一个“某某中”“中国人”发明的足球技术理论创新体系,其中的“反拨连推”技术推广应用后将对现代足球运动产生划时代意义,中式命名隐含了“某某中”与“中国人”两层意义,由此命名“中式足球理论”。

【目录分类】

第一部   时空论球 以时空论为主线解读足球技战术最核心本质---如何

第二部   反拨连推 论证反拨连推是足球最简单最实用基本技术---如何

第三部   极化训练 应用极化思维道具方法可获取训练倍增效果---如何

第四部   其余理论 (除了以上的其余足球技术理论创新感悟部分---如何



一  时空论球

1 时空论球

2 时空定义

3 坐标系

4 正拨球、反拨球

5 错位、防区

6 穿越、绕越

7 时间差、空间差

8 总论



二  反拨连推

1 反拨连推由来

2 反拨连推定义

3 反拨连推动作

4 反拨连推练习

5 反拨再推现状

6 反拨连推论证

7 反拨连推展望



三  极化训练

1   极化训练要义

2   反向法

3   双杆法

4   连推法

5   单腿法

6   重球法

7   总论


四  其余理论

1 可控力

2 后控球

3 跑位法

4 过头波

5 脚尖球

6 封截球

7 预设预判

8 推离防区

第一章  时空论球

             第一章  时空论球

第二章  反拨连推

第二章  反拨连推

最佳反拨连推应用视频

最佳反拨连推过人应用视频

我见过的最科学最简练、最实用最有效的主动突破技术

反拨连推技术简介

1、反拨连推技术简要说明:

  反拨连推可以在过传射方面全面应用,是所有足球技术中最简单、最实用、最基础性的足球基本技术。反拨连推传球应用是在面对最紧逼防守前提下仍可实施完全向前的、绕越防区式的成功传球方式,反拨连推推广应用之后过人传球的通过成功率将会极大的提高,是破密集防守的最佳手段。

2、反拨连推技术论证证据:

  反拨连推在篮足球中是完全的同理应用,区别是篮球在三维立体空间应用,足球在二维平面空间应用,反拨连推篮足球同理应用是其作为简单实用最基础性基本技术的核心论据,反拨连推应用的最高层面感受是要把脚练出手的感觉,像打篮球一样踢足球。

3、反拨连推推广应用之后前景

  反拨连推两个脚实施反拨球加连推球其实就等同于两个人在实施撞墙式过人传球应用,推广应用之后其应用率将超过百分之五十以上,进球率将会极大的提升,是任何一个足球人都必须补上的一课。反拨连推的推广应用将对整个足球技战术体系起到倍增的作用,反拨连推的推广应用将对足球运动产生划时代的意义

反拨连推技术定义

1、研究对象:以所有过传射动作的最后两个动作作为研究对象(因为在这两个动作之前的所有动作均可看作假动作)

2、研究倒数第二动作的方向性(因为倒数第一个,也就是最后动作肯定是设定向前的):往身体前面拨球定义为“正拨”,往身体后拨球定义为“反拨”;

3、研究最后拨推两个动作之间的连贯性;“连推”--最后拨推两个动作显现连贯性,即脚踏地一次可完成拨推两个动作“再推”--最后拨推两个动作显现非连贯性,即脚踏地2次才可完成拨推两个动作;

4、过传射动作两大类四种名称分类:正拨再推、正拨连推(正拨球类);反拨再推、反拨连推(反拨球类);

反拨连推技术七大要点

1、反拨球反角度回拨球往身体侧后反角度拨球达到在空间上规避与防区前伸腿交集的目的(三大动作特点之一)

2、人球移人球侧后移足人结合球一起侧后移动两个身位达到取得与防区的错位空间的目的(三大动作特点之一)

3、拨推连拨推动作连贯推球腿必须把球推送出去后才可着地达到拨推两动作连贯性强目的(三大动作特点之一)

4、可调控角度幅度可控反拨球角度与幅度的取舍可结合防区实况进行随心所欲的定夺目的(四大应用特点之一)

5、不看球盘带无需看球球在两脚之间来回弹练习拨熟练之后可以达到盘带无需看球的(四大应用特点之一)

6、左右易左右取向极易结合各假动作球随意往一侧推送达到动作隐蔽容易的左右取向目的(四大应用特点之一)

7、过传射过传射全应用可过人传球射门方面实施全应用达到最简单实用最基础性技术目的(四大应用特点之一)

中式实战反拨连推应用视频
最佳反拨连推应用实战视频
反拨连推射门实战应用视频
传统的非规范性反拨连推过人技术示范
第三部  极化训练

第三部  极化训练

实心球购买制作通告
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实心球制作


关于实心球购买制作事项:
一、盘带实心球练习是中式足球理论第三部《极化训练》中最核心部分,主要是可以练习“后控球+可控力+低重心盘带”能力,起到事半功十倍效果。
二、这种实心球目前市面上没有得买的,只能是自制!
三、实心球训练适宜于有一定的足球基础,初中以上学员训练,身材力度较小者用四号球,大者用五号球。
四、实心球制作要点;1务必是橡胶足球;2在橡胶足球上破个小洞;3塞进沙子与木肖混合物;4最小四斤起最大七斤;5做N斤重的球就先称(N-1)斤的沙子;6将沙子木肖混合物尽可能地塞满球里;7用大号补单车的补胎帖补上破洞。
五、胶球购买方法;淘宝搜索狂神牌橡胶足球,价格30左右包邮。
六、补胎帖购买;五金店或者淘宝,规格;5.2*3.5的大号装;
七、碎木肖,也就是木材厂电锯木头掉下来的木肖
八、强烈建议学会自制,因为邮费较重,寄去的多是沙子,白白浪费钱,并涉及以后修补再做球的问题。如有不懂者,群内提问




中式极化训练实况演示视频
中式极化训练实况演示视频(1)
第四部  其余理论

第四部  其余理论

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